Sezon owocowy trwa. Na ostatnie spotkanie blogerów, które było pod hasłem "żółty", każdy miał coś przygotować od siebie. Ja zrobiłam żółty smoothies. Bardzo smakował uczestnikom, wiec ponownie zrobiłam podobny dzisiaj w domu. Jest prosty, pyszny i aromatyczny. Zapraszam.
- 1 szklanka świeżego ananasa
- 1 banan
- 1/2 szklanki lodu
- 1 szklanka mleka
- łyżeczka rumu
- kilka liści mięty
Ananasa obrać i pokroić. Opcjonalnie można użyć ananasa z puszki. Do miksera włożyć ananasa, banana i pozostałe składniki i zmiksować. Schłodzić i wlać do szklanek.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz